¿Eres Co-dependiente?

fb_img_1477035775612

 

Por Alexa Arcadia

 

La dependencia es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas de la niñez, llenar vacíos o huecos, es una actitud muy lejos  del verdadero amor hacia tu pareja,  familia o amigos, se empieza a distorsionar la idea de amar, por obsesión o control.

 

¿Cómo lo vive el co -dependiente?

1.-Dejan de ser uno mismo porque ya sus emociones no pueden ser controladas o identificadas.

2.- Por el miedo a perderlo o perderla empieza a controlar todo.

3.-Empieza a vivir la vida del otro para satisfacer su necesidad olvidando su propia necesidad, abandonándose dejando a un lado su vida propia

4.-Buscan satisfacer su necesidad emocional de la niñez y poniendo la carga energética a la pareja, al final terminan siendo abandonadas o abandonados.

5.- Buscan parejas fácil de manipular y con la misma carencia para hacer clic.

6.- Aceptan todo aunque le cause incomodidad, no les gustan los cambios por miedo a perder, es más fácil quedarse en el mismo lugar porque ya es una zona conocida.

7.- Por lo regular han sido abandonadas en su herida primaria y de ahí es el temor a ser abandonadas y les falta valor a terminar las relaciones aunque sea destructiva, porque la  sensación que quedo registrada a nivel celular es dolorosa sentirla de nuevo y prefieren vivir un infierno con tal de no estar solos con ellos mismos.

8.- No se dan tiempo para sanar y van de relación en relación.

9.- Aprenden a vivir con el dolor con tal de no quedarse solos.

10.- Cuando existe un familiar con adicción se vuelve dependiente de esa persona queriendo salvarlo y empieza frustración porque creen que están en deuda con ellos por cuidarlos.

11.- -La dependencia te limita no te deja ser libre creas tu propia jaula y eso asfixia.

12.- No ponen límites aceptando todo tipo de abuso, como físico, moral y mental.

14.-No saben tomar decisiones siempre preguntan si está bien.

15.-No tolera las diferencias, todos son iguales hablan de nosotros en lugar de yo.

 

No podemos depender de nada y de nadie, tampoco nadie es responsable de nuestros sentimientos y emociones, no podemos culpar a los demás de lo que sentimos, si una relación termina, sé que puede ser doloroso pero se debe vivir el duelo las etapas son necesarias para sanar y poder ver qué experiencia y enseñanza no dejo para no volver a cometer los mismos errores, aprender a distinguir donde estamos cómodos o no pero desde una necesidad real y no falsa, saber poner límites.

No se puede controlar esto te lleva un sufrimiento innecesario ya que tarde o temprano la persona se siente asfixiada y terminara abandonándote y tu terminaras sintiéndote víctima de las circunstancias culpando al otro y cargando resentimientos.

 

Se debe hacer consciencia de que vivir apegada a la persona duele porque están viviendo la vida del otro y no la propia, identificar qué necesidad cubres con el otro ya que por lo regular es una necesidad originada de una herida primaria y es necesario contactar con ese ese evento, para trabajarlo,  lo que buscas no está en la pareja.

@alexaarcadia Twitter
@alexaarcadiaterapeutasexologa Facebook
correo: alexaterapeuta.hg@gmail.com

Mente Consciente, subconsciente e inconsciente

Read More

¡A MI MASCOTA NO LE GUSTA QUEDARSE SOLA!

Read More

Juntos contra el Cáncer de Mama

Por Antonieta Sea Loranca El cáncer de mama, es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres, el grupo de edad más afectado está entre los 41 y 50 años,  sin embargo hasta un 13% de los casos se presentan en mujeres menores de 40 años. El 6.8% de los casos se...
Read More

¿Cómo conseguir lo que deseas?

Read More

El Glaucoma , una enfermedad silenciosa

Por Antonieta Sea Loranca El glaucoma es la primera causa irreversible de ceguera y ocupa el segundo lugar de todas las afectaciones del ojo que producen pérdida de la visión y ceguera. Es una enfermedad crónica e irreversible a las fibras del nervio óptico, causa una...
Read More

Autor: Dirección Editorial

Compartir esta publicación en

Deja tu comentario